Kerap Dijadikan Daun Mistis, Ini Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Ilustrasi Daun Kelor. | Sumber : intisari.grid.id

Ngopim.blogspot.com - Di Indonesia sendiri Tanaman kelor sudah sering kali kita dengar dan tidak asing lagi. Tanaman ini dikenal karena mitosnya yang berkhasiat menggugurkan berbagai ilmu hitam. Salah satunya, digunakan untuk melunturkan ilmu gendam.

Ternyata di balik kemistisan daun kelor, tanaman ini kerap dieskpor ke berbagai negara, salah satunya adalah Korea Selatan. Hal ini dikarenakan, daun kelor sendiri memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat buat tubuh.

Beberapa kandungan daun kelor antara lain vitamin A, C, protein, kalsium, dan protasium. Tak heran jika daun kelor dapat memberikan beragam manfaat kesehatan. Klaim ini juga telah dibuktikan dengan beragam penelitian di beberapa negara.

Ini adalah beberapa manfaat daun kelor :

1. Mengobati cacingan

Ilustrasi Anak Cacingan. | Sumber : cforcat.com

Penyakit cacingan yang kerap menimpa anak-anak dapat diobati dengan mengonsumsi air rebusan daun kelor. Hal ini akan membantu mengurangi infeksi cacing, khususnya cacing kremi dan cacing pita.

2. Menjaga kesehatan mata

Ilustrasi Mata yang sehat. | Sumber : universeofthoughts.com

Tumbuhan yang memiliki nama binomial Moringa oleifera ini disebut memiliki vitamin A dengan jumlah 4 kali lebih banyak dari wortel. Oleh karena itu, dengan mengonsumi daun kelor disebut dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Selain itu, membasuh mata dengan air saringan daun kelor juga dapat membantu membuat mata menjadi lebih segar, dan bagian mata yang sakit menjadi sehat kembali.

3. Mencegah stres

Ilustrasi sesorang sedang stress. | Sumber : verywellmind.com

Selain mengandung vitamin dan nutrisi lain, ternyata daun kelor juga memiliki fungsi sebagai neurotransmitter dan sebagai senyawa tiroid untuk menjaga kestabilan psikis.

Dengan demikian, mengonsumsi daun kelor dapat menjaga kestabilan mood dan fungsi otak yang akan memperkecil kemungkinan untuk seseorang mengalami stres.

4. Diabetes

Ilustrasi Diabetes. | Sumber : tergemes.com

Kadar gula darah menjadi salah satu hal yang harus diperhatikan oleh setiap orang, khususnya bagi penderita diabetes. Mengendalikan kadar gula darah ternyata dapat dibantu dengan mengonsumsi daun kelor. Bahkan mengonsumsi daun kelor sebanyak 150 mg secara rutin juga dapat mengatasi penyakit diabetes.

5. Mencegah kanker

Ilustrasi penderita kanker. | Sumber : babe.net

Memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan, protein, karotenoid, potassium, serta senyawa lain membuat daun kelor dipercaya dapat membantu menangkal radikal bebas dan juga pertumbuhan sel kanker. Caranya adalah dengan mengonsumsi ekstrak daun kelor yang dilarutkan dalam air. Bahkan, ekstrak daun kelor ini juga disebut sebagai salah satu obat kanker alami.

6. Mengurangi peradangan

Ilustrasi peradangan. | Sumber : doktersehat.com

Daun kelor juga memiliki kandungan anti-inflamasi. Kandungan satu ini dapat membantu megurangi peradangan pada tubuh. Hal ini tentu baik, karena peradangan sendiri adalah sumber dari berbagai jenis penyakit.

Selain bermanfaat untuk kesehatan, daun kelor juga dapat memberikan manfaat kecantikan. Mulai dari kesehatan kulit, melembabkan bibir, mengatasi jerawat, mengecilkan pori-pori, bahkan baik untuk rambut.

Sumber : Akurat.co

Read More

Sumbang 2 Gol Untuk Italia, Guagliarella Merasa Kembali Muda

Fabio Guagliarella mencetak 2 gol. | Sumber : 

Ngopim.blogspot.com - Fabio Quagliarella berhasil mencetak dua gol dalam kemenangan 6-0 Tim Nasional Italia saat melawan Timnas Liechtenstein di babak kualifikasi Piala Eropa 2020.  Setelah memberikan kontribusi untuk tim, striker Sampdoria itu kemudian mengungkap bahwa ia merasa kembali muda.

Di usia 36 tahun saat melakoni laga, Quagliarella pun tercatat menjadi pemain tertua yang berhasil mencetak gol untuk Gli Azzurri -Julukan Timnas Italia-. Ia juga mengatakan bahwa mendapat kesempatan untuk membela negaranya adalah hal yang sangat menyenangkan dan luar biasa, mengingat usianya kini yang tak lagi muda.

"Saya berumur 36 tahun, tapi tak merasakannya saya justru merasa kembali muda! Ini adalah malam yang indah, semakin indah dengan dua gol," buka Quagliarella sebagaimana dikutip dari Football Italia. 

"Saya sudah lama tak bermain untuk Timnas, jadi kembali ke sini dan bisa membantu memberikan perasaan yang luar biasa. Saya senang, secara fisik saya dalam kondisi yang baik, saya tenang dan berlatih secara terus menerus."

Dalam laga yang digelar di Stadion Ennio Tardini, Italia, Rabu (27/3) dini hari tadi rupanya Quagliarella sukses menyumbang dua angka lewat eksekusi penalti di menit 35 dan 48. Sementara empat gol Italia lainnya disumbangkan oleh Stefano Sensi, Marco Veratti, Moise Kean dam ditutup oleh Leonardo Pavoletti.

Dapat kepercayaan untuk membela Gli Azzurri dan sukses jadi eksekutor penalti di laga tersebut, mantan pemain Juventus dan Napoli itu tak lupa mengucapkan terima kasih pada Roberto Mancini, sang pelatih. Tak hanya itu, ia juga berterimakasih pada Jorginho dan Leonardo Bonucci yang memberinya kesempatan melakukan tendangan penalti hingga berhasil menyumbang angka.

"Saya berterima kasih kepada Roberto Mancini, yang telah melihat saya dan memberikan kesempatan ini. Juga kepada Jorginho dan Leonardo Bonucci karena membiarkan saya mengambil penalti, mereka yang meminta kepada saya, meskipun itu tugas mereka," ungkap Quagliarella.

"Awal mulanya saya berpikir, saat mendapatkan penalti kedua, pasti salah satu dari mereka akan mengambilnya. Tapi mereka berkata bahwa ini adalah malam saya," tambahnya mengakhiri.

Berkat hasil tersebut, Italia kini berhasil menempati  puncak klasemen sementara Grup J dengan total enam poin dari dua laga yang telah dilakoni. Hasil itu membawa mereka  unggul dua poin dari Yunani yang duduk di posisi dua dan baru saja di tahan imbang oleh Bosnia di waktu yang sama.

Sumber : Akurat.co

Read More

Robot Pengganti Tubuh Ini Dapat Membantu Penyandang Disabilitas

Robot Pengganti Tubuh dapat Digunakan Tuk Bantu Penyandang Disabilitas. | Sumber : zmescience.com

Ngopim.blogspot.com - Terkadang orang dengan gangguan motorik suka merasa sulit untuk merawat diri mereka sendiri. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin perlu menyewa seorang profesional kesehatan untuk merawat diri mereka.

Para peneliti di Georgia Tech nampaknya telah menemukan cara yang dapat memungkinkan mereka yang memiliki gangguan motorik untuk merawat diri mereka sendiri, dan itu adalah melalui penggunaan robot.

Dilansir dari laman Ubergizmo sebuah robot yang dijuluki sebagai manipulator seluler PR2, merupakan hasil yang diproduksi oleh Willow Garage yang dapat membantu penyandang Disabilitas. Robot ini dilengkapi dengan roda, dua lengan, dan kepala, di mana ia juga mampu memanipulasi benda-benda seperti botol air, waslap, sikat rambut, dan bahkan alat cukur. Ini juga dapat dikontrol menggunakan pelacakan mata atau pelacakan kepala.

Menurut Henry Evans yang membantu menguji robot dan bekerja dengan tim selama pengembangannya, ia merasa sangat terbebaskan menggunakan robot karena memungkinkannya untuk mengurus dirinya sendiri. 

Robot PR2. | Sumber : cnet.com

"Sistem ini sangat membebaskan saya, karena memungkinkan saya untuk secara mandiri memanipulasi lingkungan saya untuk pertama kalinya sejak stroke saya," papar Henry Evans

Namun pada saat ini, robot masih terlalu besar dan terlalu mahal untuk dapat dijual secara komersial, tetapi itulah yang diharapkan seperti yang kita bayangkan seiring waktu, masalah seperti ukuran dan biaya ini dapat diperbaiki.

Sumber : Akurat.co

Editor : Caki

Read More

Sering Mengantuk di Siang Hari? Lakukan Cara Ini!

Ilustrasi mengantuk di siang hari. | Sumber : google

Ngopim.blogspot.com - Pernah merasa ngantuk di siang hari, pasti pernah dirasakan oleh setiap orang. Hal ini nampaknya sesuatu yang sudah lazim terjadi. Bahkan baru memasuki jam 10 pagi, kantuk biasanya sudah mulai datang.

Lalu bagaimana mengindari rasa kantuk ini? Dilansir AkuratHealth dari laman DailyMail, ada beberapa cara menghindari kantuk di siang hari.

Kurangi karbohidrat

Karbohidrat. | Sumber : detik.com

Kandungan karbohidrat banyak terdapat pada nasi. Banyak orang Indonesia, sarapan pagi dengan nasi serta beberapa lauk pauk. Selain itu, mengonsumsi mie instan pada pagi hari juga bisa mengakibatkan mudah ngantuk. Karena, kandungan gizinya yang tak seimbang.

Menurut penelitan University of Michigan, makanlah makanan yang kaya akan serat seperti pisang dengan peanut butter, ataupun omlet dengan alpuka, tagar tidak mudah lapar.

Tidur yang cukup

Tidur yang cukup. | Sumber : gulalives.com

Tak sedikit orang terbiasa tidur larut malam dengan alasan perkerjaan terlalu banyak ataupun urusan yang harus diselesaikan. Pasti jika tidur terlalu malam, keesokan harinya kalian akan merasa mudah mengantuk, terutama saat siang hari. Selain itu, tidur yang terlalu malam juga tak baik untuk kesehatan, karena menurunkan konsentrasi serta membuat nafsu makan meningkat, bahkan bisa sampai memicu darah tinggi.

Lakukan aktivitas pagi hari

Berolahraga dipagi hari. | Sumber : msn.com

Ketika rasa malas untuk bangun dari kasur kerap terjadi, kamu bisa melakukan beberpa aktivitas pada pagi hari seperti strecthcing ataupun beberapa aktivitas yang tak berat. Pada saat bangun tidur, usahakan buka jendela agar terkena sinar matahari pagi, karena dapat memicu reaksi kimia di otak agar tubuh menjadi cepat kembali segar.

Beberapa cara diatas bisa kalain terapkan secara rutin agar tidak merasa ngantuk pada siang hari, dan menghambat produktifitasmu.

Sumber : Akurat.co
Editor : Caki

Read More

Bakso Semar Jalan Rama Bandung yang Nikmat

Baso Semar. | Sumber : Pergikuliner.com

Ngopim.blogspot.com - Ternyata di Bandung juga ada aneka kuliner yang enak dan lezat. Bandung terkenal dengan makanan berkuah, salah satunya bakso. Tapi, dari sekian banyak bakso di Bandung, Bakso Semar banyak dijadikan pilihan para pecinta kuliner.

Baso Semar yang berada di jalan rama,  | Sumber : putrinurjannah.id

Bakso Semar, mempunyai banyak gerai yang tersebar di Bandung. Ada di Cihampelas, Djuanda, Pungkur dan yang AkuratKuliner datangi kali ini berada di Jln. Rama, yang sebelumnya berada di Jln. Semar.

Dilihat dari tampilan spanduknya, sama saja seperti gerai bakso pada umumnya. Tapi yang membedakannya adalah kelezatan rasanya yang beda dengan basko lainnya.

Jika kamu datangnya malam hari, kamu hanya kebagian bakso urat saja. Itu karena gerai ini sangat laris pada siang hari. Kami memesan seporsi, yang isinya dua bola bakso urat besar.

Sajian ini sangat pas menemanimu, apalagi Bandung lumayan dingin saat malam hari.

Rasa kuah dari bakso urat ini sangat pekat dan sangat terasa kaldu sapinya. Ini sangat nikmat dan menambah cita rasa dari dalam mangkuk itu.

Meski bakso urat, tapi yang kali ini agak berbeda. Uratnya cukup lembut. Kenyal dan benar-benar pas.

Setelah dibelah, didalamnya terdapat serat-serat daging yang menggumpal.

Ya, meski tidak kebagian mie yamin dan bakso tulang rusuk yang menjadi andalan mereka, tapi malam kami di Bandung sangat berkesan dengan kuliner segala zaman ini.

Untuk satu porsi bakso urat dengan isi dua buah bakso, hargnya Rp24 ribu. Murah banget kan?

Kalau ke Bandung, jangan lupa mampir dan cicipi Bakso Semar, ya!

Sumber : Akurat.co

Read More

Honda Kenalkan Konsep Motor Listrik 'Honda Riding Assist-e'

Honda Riding Assist-E - 2017 Tokyo Motor Show. | Sumber : google

Ngopim.blogspot.com - Baru - baru ini Honda telah memperkenalkan sepeda motor listrik yang masih dalam model konsep, dengan desain sporty dan syarat teknologi maju, termasuk kemampuan robotika yang membuat berkendara menjadi lebih mudah dan menyenangkan.

konsep motor yang pernah dipamerkan di Tokyo Motor Show 2017 itu bernama Honda Riding Assist-E, yang mampu menyeimbangkan diri dalam kecepatan rendah tanpa khawatir ambruk atau oleng.

Honda Riding Assist-E adalah sepeda motor eksperimental yang menampilkan teknologi kontrol keseimbangan unik, yang dikembangkan melalui penelitian robot humanoid, kata Honda di laman resminya, dikutip Sabtu (23/4).

Sepeda motor ini secara otomatis menyeimbangkan dirinya sendiri menggunakan mekanisme bantuan yang berasal dari teknologi robotika, untuk situasi kecepatan sangat rendah yang memerlukan perhatian pengendara untuk menyeimbangkan, seperti dalam kemacetan lalu lintas atau situasi start and stop.

Dengan keseimbangan sepeda motor itu sendiri, tur dan berkendara menjadi lebih mudah, dan lebih menyenangkan.

Riding Assist-E ditenagai oleh motor listrik. Model ini menandai langkah ke arah mewujudkan visi 2030 Honda tentang "menikmati kebebasan mobilitas" dan "masyarakat bebas karbon."

Sumber : Akurat.co

Read More

Masih Merasa Takut Naik Pesawat? Lakukan Hal Ini!

Ilustrasi Penumpang yang takut naik pesawat. | Sumber : express.co.uk

Ngopim.blogspot.com - Banyak yang beranggapan, naik pesawat adalah momen yang sangat menyenangkan. Apalagi, jika baru pertama kali. Namun, sebagian orang malah merasa bahwa naik pesawat adalah sesuatu yang sangat menakutkan.

Mereka benar-benar takut naik pesawat, bahkan jika sudah melakukannya berulang kali. Padahal sebenarnya, pesawat adalah moda transportasi paling aman di dunia. Jauh meninggalkan kereta, kapal, mobil, apalagi motor.

Ingat, kecelakaan pesawat hanya terjadi diantara 1: 1,2 juta penerbangan. Diperjelas lagi bahwa, hanya satu diantara 1,2 juta kali penerbangan. Juta kali, loh! Sangat sedikit.

Jika dibandingkan dengan kecelakaan mobil, ternyata ada 3.287 orang meninggal akibat kecelakaan mobil setiap harinya, atau 1,3 juta jiwa melayang setiap tahun. Demikian yang disampaikan National Highway Traffic Safety Administration dalam laman USA Today yang dirangkum AkuratTravel, Angka ini tak sesepi korban pesawat bukan?

Merasakan takut naik pesawat bisa jadi karena kecelakaan pesawat dimasukkan dalam kejadian luar biasa. Kenapa luar biasa? Karena pesawat sudah dibekali dengan sistem super canggih, yang dikontrol dan diperiksa kelayakannya setiap saat akan terbang dan landing.

Begitu banyak juga orang yang tersertifikasi dan terus dilatih berulang kali bahkan yang sudah sangat senior sekalipun, yang ikut dilibatkan untuk keselamatan sebuah penerbangan. Maka, kecelakaan pesawat adalah hal yang “nyaris tidak mungkin”.

Tapi, berita di media massalah yang menerormu. Tak seselalu tabrakan motor, maka berita kecelakaan pesawat adalah momen langka, yang tentu sangat menantang untuk dikulik para awak media.

Bayangkan, dari ribuan wartawan di Indonesia khususnya, hanya ratusan orang yang mendapat kesempatan meliput kecelakaan pesawat. Bahkan, ada yang tidak sama sekali terlibat sejak pertama kali bekerja hingga pensiun.

Momen langka saat semua mata dunia tertuju pada insiden seperti inilah yang membuat awak media dan perusahaan media akan mengulik berita kecelakaan pesawat dengan begitu masifnya.

Semakin sering kamu menyaksikan tayangan dan membaca segala macam tentang kecelakaan pesawat, tentu ini akan terus terngiang-ngiang dan tersimpan di otakmu.

Percayalah, naik pesawat tak semenakutkan itu.

Tapi jika kamu masih saja merasa takut, lakukan 8 hal ini :

1. Pikirkan atau bicarakan hal-hal yang membuat Anda tertawa, dengan orang disampingmu.
2. Redam stres dan kecemasan dengan memikirkan hal yang menyenangkan.
3. Selalu berpikir positif.
4. Tutup mata, anggap saja kamu sedang berkendara di darat.
5. Tarik nafas dalam-dalam dan menghembuskan perlahan.
6. Nikmati ini, seperti kamu sedang berwisata virtual.
7. Tuliskan semua ketakutan pada agenda perjalanan Anda, dan bacalah kembali setelah kamu turun dari pesawat. Ini menjadi obat mujarab untuk terbang berikutnya dengan menyenangkan.
8. Baca buku, atau putar musik kesukaannmu. Pasti ini akan sangat meringankan bebanmu.

Sumber : Akurat.co

Read More